Gesundheit & Prävention

Am Ende eines Arbeitstages schmerzt der Nacken, es zieht im Rücken. Kennen Sie das? Oft liegt die Ursache in ungünstigen Haltungsmustern. Sie entdecken in diesem Workshop, wo sich vielleicht bei Ihnen unbewusst undienliche Haltungs- und Bewegungsmuster eingeschlichen haben. Sie lernen, wie sie diese vermeiden können und erfahren, worauf Sie achten können, um Ihren Körper in seiner natürlichen Balance zu halten. Mehr Gelöstheit und Leichtigkeit werden in Ihren Arbeitsalltag einziehen.